Fleurs pour la chambre à coucher - les meilleures plantes pour purifier l'air et assurer un sommeil sain

Fleurs pour la chambre à coucher - les meilleures plantes pour purifier l

La chambre est un lieu où nous passons beaucoup de temps et où nous rechargeons nos batteries. Il est donc très important de la concevoir de manière à garantir un sommeil paisible et sain. Les plantes purifiantes sont une excellente façon d'améliorer la qualité de l'air dans la chambre et, par conséquent, l'atmosphère générale de la pièce.

Plantes d'intérieur saines pour la chambre

Les plantes n'améliorent pas seulement l'esthétique de la chambre. De nombreuses espèces populaires de plantes en pot améliorent la qualité de l'air en diffusant les toxines et en libérant de l'oxygène, et elles peuvent même atténuer les allergies. Il convient également de mentionner qu'elles réduisent le stress et apaisent, ce qui influe sur la qualité du sommeil dans la chambre. Le plus important, c'est que la plupart des espèces de ces plantes purifiantes sont très faciles à entretenir !

Il est cependant important de se rappeler que c'est une erreur de penser que toutes les plantes produisent de l'oxygène la nuit et absorbent des substances nocives comme le benzène ou le formaldéhyde. En réalité, seul le métabolisme de certaines d'entre elles permet de purifier l'air. La plupart des plantes en pot libèrent du dioxyde de carbone pendant la nuit, c'est pourquoi il est essentiel de savoir quelles plantes placer dans la chambre pour mieux se reposer et respirer.

Quelles plantes produisent de l'oxygène la nuit et purifient le mieux l'air ?

Aloe vera

Les espèces les plus communes cultivées en intérieur sont l'aloe vera et l'aloe arborescent. Elles aiment les endroits proches des fenêtres, produisent de l'oxygène la nuit et humidifient parfaitement l'air. Il suffit de les arroser 1 à 2 fois par semaine.

Aglaonéma

Elle est largement répandue dans les régions tropicales et subtropicales d'Asie et du Pacifique. Elle aime les endroits chauds mais assez humides, donc si vous avez un humidificateur dans votre chambre, il serait idéal d'y placer cette plante.

les meilleures plantes purificatrices d'air

Ficus

Un intérieur ensoleillé l'aidera à pousser plus rapidement. Il décorera magnifiquement une chambre avec une grande fenêtre laissant entrer beaucoup de soleil pendant la journée. Ses feuilles brillantes ajouteront une touche élégante à votre décoration.

Palmier areca

Apprécié par les designers d'intérieur, car il s'intègre parfaitement dans les espaces, leur donnant un aspect tropical. En plus d'être esthétiquement plaisant, il humidifie très bien l'air. Il est idéal pour les personnes allergiques, car il a un effet positif sur les sinus et le système respiratoire. Il aime les endroits ensoleillés, un arrosage régulier et la pulvérisation de ses feuilles.

Chlorophytum

Elle aime les endroits ensoleillés, mais convient également aux chambres plus sombres, où ses feuilles prendront une teinte légèrement différente. Ses feuilles lumineuses sont magnifiques dans des espaces ouverts. Placée dans un pot surélevé, elle illuminera la pièce. En plus, elle est très facile à entretenir.

Fougère

Efficace pour neutraliser les toxines, elle nettoie très bien l'air des substances comme le xylène, le formaldéhyde et le trichloroéthylène. C'est une plante facile à cultiver, qui pousse mieux dans des endroits semi-ombragés.

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Plantes d'ombre pour la chambre

Sansevieria

Une plante indestructible, comme on aime l'appeler. C'est une de ces plantes qui ne nécessitent pas beaucoup d'entretien ni d'arrosage. Elle aime les endroits ensoleillés et supporte bien l'air sec, mais pousse également bien dans des endroits plus sombres. Si votre chambre est peu ensoleillée, la sansevieria est un excellent choix.

Spathiphyllum

Elle humidifie très bien l'air ! Originaire des régions humides d'Amérique centrale et du Sud, elle est idéale pour les endroits frais et sombres. Avec beaucoup de lumière, ses feuilles pâlissent.

Cactus de Noël (Schlumbergera)

Il aime participer aux compositions sur les rebords de fenêtre, mais en hiver, il préfère les températures plus fraîches. Il fleurit magnifiquement pendant la période hivernale, ajoutant une touche de couleur à votre chambre.

Lierre

Idéal pour les chambres fraîches, mais il pousse aussi bien dans des endroits plus chauds. Le lierre élimine des substances nocives de l'air, comme le benzène, le xylène, le toluène ou le trichloréthane.

Philodendron

Il aime l'ombre mais déteste le froid. Il préfère la chaleur, mais pas un air trop sec. Dans une chambre, il peut être placé à l'ombre, mais loin des courants d'air et des radiateurs, sinon il perdra sa belle couleur verte.

fleurs pour la chambre à coucher

Aménagement des plantes dans la chambre

Maintenant que nous savons quelles plantes conviennent à la chambre, il est également important de mettre en valeur leurs qualités décoratives. Placez les grandes plantes uniquement dans les chambres spacieuses, tandis que dans les petites pièces, il est préférable de se limiter à 1 ou 2 plantes. Mettez-les dans des pots décoratifs qui s'harmonisent avec le style de l'espace. Dans les chambres de style bohème, les plantes purifiantes seront superbes dans des pots en osier, en herbe de mer ou en jute, tandis que dans les projets modernes et industriels, leurs feuilles vertes embelliront des pots en métal ou en béton. Pensez aussi à les suspendre aux murs ! À côté des plantes, un miroir décoratif ou un tableau en verre avec un motif naturel sera du plus bel effet.

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